転職

就職や転職活動において、企業に効果的にアピールできる自己PRには、基本的な構成があります。この構成に沿って各要素を当てはめることで、自分の魅力を最大限に伝える自己PRが完成します。

この記事では、自己PRの書き方のポイントや、強みを表現するためのキーワードごとの例文を紹介します。

自己PRの基本テンプレート

自己PRには基本の型があり、次のテンプレートに沿って内容を埋めていけば、効果的な自己PRが完成します。

1. 自分の強み
2. 強みを発揮したエピソード
3. 結果や学んだこと
4. 入社後に強みをどう活かすか

それぞれの項目で何を書くべきかを理解していきましょう。

1.自分の強み

まず、自分の強みは「実行力」「協調性」「責任感」など、一言で表現できるキーワードでまとめましょう。自己PRの最初に「私の強みは〇〇です」と伝えることで、その後のエピソードに対して関心を持ってもらいやすくなります。短く端的に表現できるキーワードを見つけて、冒頭でインパクトを与えましょう。

2.強みを発揮したエピソード

次に、強みを発揮した具体的なエピソードを説明し、自己PRに説得力を持たせます。例えば、次のような表現が考えられます。

• 実行力を活かして部員をまとめた
• 協調性を発揮してチームワークを強化した
• 交渉力を高めて成約を獲得した

さらに、文章にするときはこれらのエピソードを具体的に掘り下げて、ボリュームを持たせましょう。自分の強みがどのように結果につながったかを、詳細に説明して説得力を高めてください。

3.結果や学んだこと

強みを発揮したエピソードから、どのような結果が得られたか、そして何を学んだかを説明します。

• 実行力を活かして毎朝の練習に取り組み、その結果、全国大会への出場を果たしました。
• 協調性を発揮し、チームワークが強化され「職場が働きやすくなった」といった声をいただきました。
• 交渉力を磨いた結果、成約獲得率でNo.1の成績を収めました。

結果はできるだけ数値で表現すると、インパクトが伝わりやすくなります。数値化が難しい場合は「周りから感謝された」「〇〇と言ってもらえた」といった客観的な評価を記載することで、説得力を高めることができます。

4.入社後に強みをどう活かすか

最後に、自分の強みを入社後どのように活かせるかを述べて、自己PRを締めくくります。

• 「リーダーシップを発揮し、チーム全体のパフォーマンス向上に貢献したいと考えています」
• 「営業職では、粘り強さを活かしてお客様のニーズを引き出し、信頼関係を築いていきたいです」

このように「強みである〇〇を活かし、貴社では〇〇に貢献していきたい」という形でまとめるのが理想的です。自分の強みと企業の求める人物像を結びつけることで、企業にマッチする人物であることを効果的にアピールできます。

強みやエピソードが思い浮かばない場合

「自分の強みがよくわからない」「印象に残るエピソードがない」と感じている方もいるかもしれません。ここでは、強みやエピソードが思い浮かばない場合の対策について解説します。

過去の経験をリストアップする

エピソードがなかなか思い浮かばない場合は、これまでの経験を幅広く書き出してみましょう。成功体験に限らず、失敗や挫折の経験もOKです。なぜなら、失敗から得た学びや成長も自己PRにおいて大切な要素だからです。

たとえば「部活動で県大会出場を逃した経験」や「営業先でクレーム対応をした経験」など、ネガティブな出来事も積極的にリストに加えましょう。これらの経験を振り返り、挫折から学んだことや成長した点を見つけることで、自分の強みを再発見できる可能性があります。

学んだことを掘り下げる

書き出したエピソードから、具体的に何を学んだのかを明確にしましょう。

例えば、 「部活動で県大会出場を逃した経験を通じて、練習の質が重要であることを学び、弱点を把握して練習方法を工夫するようになりました」

「営業先でクレーム対応をした際に、お客様の立場に立つことの大切さを実感し、『自分がお客様ならどう感じるか』という視点を常に持つようになりました」

失敗や挫折からでも、ポジティブな学びを引き出すことが重要です。過去の経験から得た教訓を言語化し、自分がどう成長したかを説得力を持って伝えましょう。

自分の強みを表現する例文6選

ここでは、強みを表現するための6つのキーワードを使った自己PRの例文を紹介します。自分の強みや経験に近いものを見つけ、自己PR作成の参考にしてください。

1. 目標達成力
2. 責任感
3. 計画性
4. 適応力
5. 共感性
6. ポジティブさ

1.目標達成力

＜自分の強み＞
私の強みは、高い目標を設定し、それを達成するために全力で取り組む姿勢です。

＜強みを発揮したエピソード＞
大学時代、マーケティングサークルで新商品開発プロジェクトのリーダーを務めました。私は「顧客満足度を業界トップレベルの95%以上にする」という目標を掲げました。周囲からは「目標が高すぎる」との声もありましたが、妥協せずに徹底した市場調査と商品の改良を進めました。

＜結果や学んだこと＞
その結果、目標を達成し、顧客満足度をトップレベルに引き上げることができました。この経験を通じて、高い目標を掲げ、それに向かって努力することの重要性を学びました。

＜入社後、強みをどう活かすか＞
私は、この目標達成力を活かして、貴社の事業目標達成に貢献したいと考えています。

「目標達成力」をアピールする際のポイント

• 具体的にどのような目標を立てたのかを述べる。
• その目標に向けてどのような努力をしたのかを説明する。

2.責任感

＜自分の強み＞
私の強みは、任された仕事を最後までやり遂げる強い責任感です。

＜強みを発揮したエピソード＞
前職の飲食店で、新メニューの考案を店長から任されました。レシピの開発や材料の選定など、全てが初めての経験でしたが、任された仕事に責任を持ち、粘り強く取り組みました。

＜結果や学んだこと＞
新メニューはお客様から大変好評で、若い顧客層や団体客のリピーターを増やす結果となりました。売上の向上にもつながり、店長からも高く評価していただきました。この経験を通じて、未経験の仕事でも責任を持ってやり遂げることの大切さを学びました。

＜入社後、強みをどう活かすか＞
入社後は、私の強みである責任感を活かして、お客様に満足いただけるプランナーとして貴社に貢献したいと考えています。

「責任感」をアピールする際のポイント

• 責任感が発揮された場面を具体的に述べる。
• その結果、どのような成果を得られたかを明確に表現する。

3.計画性

＜自分の強み＞
私の強みは、計画を立て、それを着実に実行して目標を達成する力です。

＜強みを発揮したエピソード＞
大学2年生の時、TOEICのスコアを3か月で150点以上向上させるという目標を立てました。日々の講義やサークル活動で忙しい中、大幅な点数アップは簡単なことではありませんでした。そこで、スキマ時間を有効に活用するために、朝は長文問題、通学時間にはリスニング、昼休みには英単語の暗記カードを見るというルーティンを計画し、実行しました。

＜結果や学んだこと＞
その結果、TOEICのスコアは160点向上し、最終的に780点を達成しました。この経験を通じて、時間が限られた中でも計画的に取り組むことで、大きな成果を上げられることを実感しました。

＜入社後、強みをどう活かすか＞
私はこの計画性を活かし、プロジェクトの各段階で必要なことを的確に見極めながら、事業の成功に貢献したいと考えています。

「計画性」をアピールする際のポイント

• どのような計画を立て、どれくらいの期間で実行したかを具体的に述べる。
• 計画によって達成した結果についても触れる。

4.適応力

＜自分の強み＞
私の強みは、新しい環境に素早く適応できる柔軟性です。

＜強みを発揮したエピソード＞
大学1年生の夏休みに、大手ファストフード店でアルバイトを始めました。初めは、レジ打ちや商品の袋詰め、清掃など覚えることが多く、スピードについていくのが精一杯でした。しかし、先輩スタッフの動きを観察し、空いた時間を利用して実際に練習するなど、できることから一つずつ学んでいきました。

＜結果や学んだこと＞
その結果、レジ打ちの速度と正確性が評価され、社内の接客コンテストに出場しないかというオファーをいただきました。この経験を通じて、未知の環境でも柔軟に適応し、積極的に学ぼうとする姿勢の大切さを実感しました。

＜入社後、強みをどう活かすか＞
貴社では、新入社員研修後、すぐに実践の場に配属されると伺っています。私は、この適応力を活かして、どの部署に配属されても必要なスキルを素早く身につけ、即戦力として貢献できるよう努力したいと考えています。

「適応力」をアピールする際のポイント

• 適応力が発揮された場面を具体的に説明する。
• 結果や学びを数字や他者からの評価に基づいて表現する。

5.共感性

＜自分の強み＞
私の強みは、相手の気持ちに寄り添い、共感する力です。

＜強みを発揮したエピソード＞
前職の営業職では、クレーム対応を任されることが何度もありました。初めは、相手の勢いに圧倒され、クレーム対応が苦手になりかけていました。しかし、先輩から「まずは相手の怒りに耳を傾け、冷静に対応し、誠実に謝罪することが大切」というアドバイスを受け、それを実践するようになりました。その後、社内で再発防止策や緊急時の代替案を提案し、クレームを最小限に抑える対策を講じました。

＜結果や学んだこと＞
誠実な対応を心がけるうちに、顧客の怒りは次第に和らぎ、最終的には「誠意が伝わった」と感謝の言葉をいただけるようになりました。その後リピーターとなるお客様も多く、クレーム対応は信頼関係を築く貴重なコミュニケーション手段であることを学びました。

＜入社後、強みをどう活かすか＞
貴社では、クライアントとの緊密なコミュニケーションが重要だと伺っています。私はこの共感力を活かし、クライアントの満足度を高め、信頼関係を築くことで貢献したいと考えています。

「共感性」をアピールする際のポイント

• 共感性のエピソードでも、積極的な対応や提案を加えると効果的です。
• ネガティブな経験も、最終的にはポジティブな成果や学びに変換して伝えましょう。

6.ポジティブ

＜自分の強み＞
私の強みは、どんな状況でも前向きに捉え、ポジティブに行動できる点です。

＜強みを発揮したエピソード＞
大学1年生の時、必修科目のプレゼンテーション課題で、4人のグループを組みましたが、意見がまとまらず進捗が停滞していました。しかし、私はメンバーそれぞれの強みを活かせば良い方向に進めると考え、一人ひとりの意見を積極的に取り入れるようにしました。

＜結果や学んだこと＞
プレゼンテーション当日、教授から「チームワークが素晴らしい」と高く評価されました。この経験を通じて、ポジティブな姿勢が個性豊かなメンバーをまとめ上げる力になることを実感しました。

＜入社後、強みをどう活かすか＞
貴社では、多様なバックグラウンドを持つ人材が集まり、イノベーションを生み出すことが期待されていると伺っています。私はこのポジティブな姿勢を活かし、どんなメンバーとも積極的にコミュニケーションを取り、各メンバーの強みを引き出して貢献したいと考えています。

「ポジティブさ」をアピールする際のポイント

• ポジティブな姿勢が成功に繋がった具体的なエピソードを述べる。
• 結果や学んだことを、他者の評価や具体的なフィードバックを交えて表現する。

自分の強みを見つけ、端的に伝わる自己PRを目指そう

自己PRで最も重要なのは、自分の強みを理解し、それに基づいたエピソードを持っていることです。強みさえ明確になれば、自己PRはテンプレートに沿って簡単にまとめられます。過去の経験から自分の強みを見つけ出し、端的に伝える自己PRを作りましょう。

キャリぺディア編集部

「ガクチカ」とは、学生時代に特に力を入れたことを指します。就職活動では、自分を効果的にアピールするために「ガクチカ」が非常に重要な要素となります。しかし、どのように書けばよいか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

この記事では、ガクチカの重要性や具体的な書き方、企業が注目しているポイントを詳しく解説します。この記事を参考にして、あなたの経験を最大限に活かしたガクチカを作成してみましょう。

ガクチカとは？

「ガクチカ」とは、学（ガク）生時代に力（チカ）を入れた活動や経験を指します。この経験を通じて、どのようなスキルや能力を身につけたのかを具体的に伝えるための重要な項目です。多くの企業は、就職活動で応募者の人物像を理解するために、自己PRとあわせてガクチカを重視しています。

ガクチカの就職活動における役割と重要性

ガクチカは、就職活動において自分を効果的にアピールするための大切な手段です。企業は、ガクチカを通じて応募者の行動力や問題解決能力、コミュニケーション力などを評価しています。また、具体的な経験を語ることで、自分の強みや成長した過程を企業に分かりやすく伝えることができ、他の応募者との差別化にもつながります。

ガクチカをうまく伝えられるかどうかは、面接やエントリーシートの評価を大きく左右するため、自己分析をしっかりと行い、入念な準備が必要です。

ガクチカと自己PRの違い

就職活動において、ガクチカと自己PRはそれぞれ異なる役割を持っています。

ガクチカは、特定の経験に焦点を当て、その経験を通して得たスキルや成果を詳しく説明するものです。一方、自己PRは、自分の強みや特長を広くアピールするもので、複数の経験やスキルを統合し、自分がどんな人物かを包括的に伝える役割があります。

これらの違いを理解することで、より効果的に自分をアピールすることが可能になります。

ガクチカと自己PRの相違点

ガクチカは、特定の経験に焦点を当て、その過程や結果を詳しく説明するものです。具体的なエピソードを通じて、応募者の行動力や問題解決能力をアピールすることが目的です。

一方、自己PRは、自分の強みや特長を広くアピールするものです。複数のエピソードやスキルを総合して、自分がどんな人物か、どのような価値観を持っているかを企業に伝える重要な要素です。

企業がガクチカで注目するポイント

企業がガクチカを見る際に重視するポイントは以下の通りです。

• 課題解決能力：困難な状況や課題にどう対応したか、具体的な問題解決のプロセスを評価します。
• 行動力：どのように行動し、具体的なステップを踏んだかが重要視されます。積極性や実行力がポイントです。
• 成果：行動の結果として得た成果や目標達成の度合いを見ます。数値化できる成果があれば、さらに説得力が増します。
• 学び：その経験から何を学び、どう成長したかも評価の対象です。将来への応用力があるかがポイントになります。

これらの要素を通して、企業は応募者が職場でどのように貢献できるか、適応できる能力や潜在力を見極めます。ガクチカを効果的に伝えることで、企業に自分の魅力をしっかりとアピールできるでしょう。

ガクチカの見つけ方

ガクチカを見つけるためには、自己分析と企業研究が欠かせません。以下のステップに従って、自分の経験をしっかりと振り返りましょう。

自分の経験を整理する

まずは、過去の経験を振り返り、整理しましょう。学業、部活、サークル、アルバイト、ボランティアなど、あらゆる場面で自分が力を入れて取り組んだことをリストアップします。成功体験や失敗体験も含めて、どのような課題に直面し、それをどう解決したかを考えてみましょう。

企業が求める人物像・スキルを理解する

次に、応募先の企業が求めている人物像やスキルを調べます。企業のホームページや採用情報、企業説明会などを活用して、企業がどんなスキルや価値観を重視しているのかを把握しましょう。これにより、自分の経験が企業の求める人物像にどのように合致するかを考える基礎ができます。

自分の経験と企業のニーズを結びつける

最後に、自分の経験と企業が求めている人物像との共通点を探します。過去の経験を見直し、企業のニーズに合うスキルや価値観を示すエピソードを選び出しましょう。こうすることで、ガクチカとして効果的にアピールできる具体的なエピソードが見つかります。

このプロセスを経ることで、自分の強みや特長を具体的な経験に基づいてアピールできるガクチカを見つけることができるでしょう。

ガクチカの効果的な構成法

ガクチカを書く際は、以下のポイントを押さえて構成すると、わかりやすく効果的な文章になります。

経験の要約

まず、自分が取り組んだ経験を簡潔にまとめ、最も大切な成果を述べます。これにより、読み手がすぐに内容を理解できます。

動機と背景

その活動に取り組んだ理由や背景を説明します。なぜその活動を選んだのか、どんな目標を持っていたのかを明確にしましょう。

目標と課題

活動中に設定した具体的な目標や、直面した課題について述べます。これにより、取り組みの意義や挑戦の大きさが伝わります。

具体的な行動

目標達成や課題解決のために自分がどのような行動を取ったかを詳しく説明します。取り組んだ手法や工夫について具体的に述べることが重要です。

成果と結果

その行動によって得られた成果を具体的に伝えます。成果を数値や具体的な実績で表すことで、説得力が増します。

学びと成長

最後に、その経験を通じて学んだことや成長した点をまとめます。これにより、自分の強みや将来にどう活かせるかをアピールできます。

この構成に沿って書くことで、ガクチカを効果的に伝え、企業に自分の価値をしっかりアピールすることができるでしょう。

ガクチカの書き方のポイント

ガクチカを効果的に書くためには、次のポイントを意識することが重要です。

STAR法（Situation, Task, Action, Result）

STAR法は、ガクチカを構成するためのフレームワークです。この方法を使えば、経験をわかりやすく、具体的に伝えることができます。

• Situation（状況）: その経験がどのような状況で起こったのかを説明します。
• Task（課題）: 直面した課題や目標を明確にします。
• Action（行動）: 課題に対してどのような行動を取ったかを詳しく説明します。
• Result（結果）: その行動によって得られた成果や結果を示します。

オリジナル性と具体性を持たせる

ガクチカを他の応募者と差別化するためには、具体性とオリジナル性が重要です。具体的な数字やエピソードを交えることで、どのような行動を取ったのかをはっきりと伝えられます。また、自分ならではの工夫や視点を強調することで、オリジナル性を出すことができます。

企業が求める人物像を意識する

応募する企業がどのような人物像やスキルを求めているかを理解し、それに合った経験をアピールすることが大切です。企業の求めるスキルや価値観を反映させたガクチカを書くことで、企業との適性を示すことができます。

事実に基づいて書く

ガクチカは誇張せず、事実に基づいて書くことが重要です。具体的なエピソードや数字を盛り込むことで信憑性が増し、面接官に信頼感を与えることができます。誠実な内容は、より説得力を持つため、企業に好印象を与えます。

これらのポイントを押さえてガクチカを書くことで、あなたの魅力を最大限に伝えることができ、企業に対する強いアピールが可能となります。

学業におけるガクチカの具体例

例えば、特定のプロジェクトや研究で成果を上げた経験を挙げることができます。研究テーマの選定から調査方法、結果の分析、プレゼンテーションの準備まで、具体的な取り組みとその成果を詳しく記述すると良いでしょう。

例：都市部の空気質改善に関する卒業研究におけるガクチカ

私は大学の卒業研究で、都市部の空気質改善策の評価に取り組みました。まず、研究テーマを選定し、都市内の複数地点で空気質サンプルを収集・分析しました。次に、統計解析を行い、特定の汚染物質と季節や交通量の関連性を明らかにしました。最後に、研究結果をもとにプレゼンテーションを準備し、研究発表会で優秀賞を受賞しました。この成果は学会誌に掲載され、自治体の改善策にも活用されています。この経験を通じて、分析力とプレゼンテーションスキルを大きく向上させることができました。

例：部活動やサークル活動におけるガクチカ

部活動やサークルでリーダーシップを発揮した経験は、具体的な成果や学びを通じて効果的に伝えられます。たとえば、イベントの企画・運営やメンバーの調整、チームの成功事例を示すことができます。

例：大学のテニスサークルにおけるガクチカ

私は大学のテニスサークルでリーダーシップを発揮し、毎年恒例の大会の企画と運営を担当しました。まず、チームの目標を設定し、メンバーのスケジュール調整や役割分担を行い、練習計画を立てました。結果として、サークルは大会で優勝し、チーム全体の結束力も強まりました。この経験を通じて、リーダーシップやチームワーク、問題解決能力を磨くことができました。

例：アルバイトやインターンシップにおけるガクチカ

アルバイトやインターンシップで得たスキルや経験も効果的に伝えられます。職場での課題解決やプロジェクト管理、顧客対応、チームとの協力など、具体的なエピソードを盛り込むと良いでしょう。

例：マーケティングプロジェクトでのインターンシップにおけるガクチカ

インターンシップでマーケティングプロジェクトに参加し、主に市場調査とデータ分析を担当しました。チームと協力して消費者のニーズを把握し、それに基づいてマーケティング戦略を提案しました。特に、オンラインアンケートの結果を分析し、効果的な広告キャンペーンを企画しました。この提案が採用され、売上が10%向上しました。この経験を通じて、分析力や課題解決能力、チームワークの重要性を学びました。

ボランティア活動におけるガクチカの例

地域の清掃ボランティア活動に参加し、清掃エリアのリーダーとしてメンバーの指導や清掃計画の立案を担当しました。初めは参加者のモチベーションが低く、作業の効率も悪かったため、参加者同士のコミュニケーションを促進し、作業分担を見直すことにしました。その結果、作業効率が大幅に向上し、予定よりも早くエリア全体を清掃できました。この経験を通じて、リーダーシップとチームワークの重要性を学びました。

自己啓発におけるガクチカの例

自己成長を目指した活動もガクチカとして活用できます。資格取得や語学学習など、目標に向けた具体的な取り組みと成果を記載すると効果的です。

例：TOEICスコア向上への取り組み

自己啓発の一環として、TOEICスコアの向上を目指して英語学習に励みました。毎日2時間、オンラインコースを受講し、模擬試験に取り組みながらリスニングとリーディングの強化に努めました。その結果、スコアを700点から850点に向上させることができました。この経験から、自己管理能力や継続力を養い、計画的な学習の重要性を学びました。

例：写真撮影のスキル向上とコンテスト入賞

趣味の写真撮影に取り組み、自然風景の撮影スキルを向上させました。独学で構図や露出の技術を学び、地元のフォトコンテストに応募し、見事入賞しました。この経験を通じて、創造力や細部への注意力が高まり、継続的な努力が成果につながることを学びました。

例：その他のガクチカ

趣味や特技を通じた経験もガクチカとして活用できます。スポーツ大会での成果や音楽活動、旅行を通じた異文化理解など、多様なエピソードを具体的に述べることができます。

ガクチカが就職活動成功のカギ

ガクチカを効果的に伝えるためには、自分の経験をしっかり振り返り、企業が求める人物像を意識しながら、具体的で自分らしいエピソードを通じてアピールすることが大切です。この記事を参考にして、成功につながるガクチカを完成させましょう。

付録：自己分析の方法

自己分析の重要性と目的

自己分析は、就職活動を成功させる上で欠かせないステップです。自分の強みや弱み、価値観、興味を理解することで、自分に合った企業や職種を見つけやすくなります。また、自己分析を通じて、自分のスキルや経験を効果的にアピールする準備が整います。

自己分析の手法（SWOT分析など）

自己分析にはさまざまな方法がありますが、代表的なものとしてSWOT分析が挙げられます。SWOT分析では、自分の強み（Strengths）、弱み（Weaknesses）、機会（Opportunities）、脅威（Threats）を明確にすることで、自分の特徴や外部環境を総合的に理解できます。

SWOT分析の進め方

• 強み（Strengths）: 自分が得意なことや他人よりも優れている点をリストアップします。
• 弱み（Weaknesses）: 苦手なことや改善が必要な部分を挙げます。
• 機会（Opportunities）: 自分が活かせるチャンスや今後の成長につながる要素を見つけます。
• 脅威（Threats）: 自分にとってのリスクや外部からの障害を特定します。

自己分析ツール

自己分析を支援するツールも数多くあります。以下はその一例です。

• 16Personalities: 性格診断を通じて、自分の性格や行動パターンを分析できます。
• StrengthsFinder（ストレングスファインダー）: オンラインアセスメントを通じて、自分の強みを明確にするツールです。
• キャリア・アンカー: 自分のキャリアにおける価値観や優先すべきポイントを明確にするためのツールです。

これらのツールを活用することで、自己分析を効率的に進め、自分に合ったキャリアプランを描くことができるでしょう。

参考：MBTI診断とは？16タイプの特徴やメリット、診断方法を解説

参考：GALLUP「ストレングス・ファインダー」

キャリぺディア編集部

「高収入を得られる職種はどれ？」「できるだけ収入の多い仕事に就きたい」と考える方は少なくありません。高収入を得られる職業に就くためには、職種や業界ごとの平均月収を把握することが大切です。高収入が得られる職種や収入が多い業界の特徴を理解すれば、求人選びの参考になります。

この記事では、男女別に高収入が期待できる仕事ランキングや、業種ごとの順位、実際の求人情報に掲載されている給与についてご紹介します。

男女共通｜高収入が期待できる仕事ランキングTOP10

以下は、男女共通で高収入が期待できる仕事ランキングTOP10です。

総合的に見て、医師や歯科医師、獣医師といった医療系の職業が上位にランクインしています。また、大学教授や公認会計士など、高度な専門知識や資格を要する職種ほど、平均給与が高い傾向が見られます。

（※1）参考：e-stat「令和４年賃金構造基本統計調査」

男性｜高収入が期待できる仕事ランキングTOP10

こちらは、男性の高収入が期待できる仕事ランキングTOP10です。

男性の給与ランキングのトップは医師で、平均月収は約98万円となっています。上位には、大学教授や歯科医師、法務関連の職業など、高度な専門資格を必要とする職種が並んでいます。

専門資格が必要ない職種では、経営・金融・保険分野の専門職が8位に入っています。管理職や専門的な職業が、収入上位に多く見られる傾向です。

（※1）参考：e-stat「令和４年賃金構造基本統計調査」

女性｜高収入が期待できる仕事ランキングTOP10

こちらは、女性の高収入が期待できる仕事ランキングTOP10です。

女性の平均給与ランキングでも、医師がトップに立ち、平均月収は約77万円となっています。トップ10を見ると、歯科医師や獣医師、薬剤師、大学教授など、医療系や教育系の職業が多く目立ちます。

男性のランキングとは異なり、公認会計士や税理士は含まれておらず、その代わりに薬剤師や助産師、航空機の客室乗務員などがランクインしています。

（※1）参考：e-stat「令和４年賃金構造基本統計調査」

高収入が期待できる職種の特徴｜TOP10から見える傾向

高収入が期待できる職種TOP10には、医療系や高等教育の教員、法務や会計といった、高度な専門スキルを必要とする職種が多くランクインしています。これらの職種に求められるスキルを一つ一つ積み重ねていけば、将来的に高収入を得られる職業に就くチャンスが広がるでしょう。

ただし、上位の職業に就くためには、資格取得に3〜6年ほどの時間や費用がかかることが多いです。そのため、長期的なキャリアプランを見据えて、早い段階で自分に合った専門分野を見つけ、スキルを磨いておくことが重要です。

高収入を狙うなら業種別の平均年収も確認しよう

実際のところ、ランキングTOP10以外にも高収入が期待できる仕事はたくさんあります。ここまでは「医師」や「大学教授」など、職種別のランキングを見てきましたが、高収入の仕事を見つける方法として「情報・通信業」や「製造業」など、業種別に探すのも有効です。

専門的なスキルを身につけるには時間と費用がかかる場合がありますが、収入が高い業種で働きながら昇給を重ねることで、高収入を目指せる可能性があります。

次の章では、業種別の平均年収ランキングを詳しく見ていきます。

全業種別の年収ランキングを公開

こちらは、全業種別の年収ランキングです。

電気・ガス・熱供給・水道業が年収800万円超の層が多く、1位となっています。次に、金融業・保険業、情報通信業が年収400万円～500万円の範囲で上位にランクインしています。

時代の影響を受けにくい業種や、取り扱う商品が高価格な業界は、平均年収が高くなる傾向にあります。

一方で、宿泊業・飲食サービス業は年収100万円～200万円の層が多く、最下位となっています。この業界はアルバイトやパート従業員が多いため、年収が低く出る傾向があることも理解しておく必要があります。

なお、こちらのランキングは年収のボリュームゾーンに基づいたものです。順位が低い業種でも、昇給や昇進によってリーダー職に就くことで大幅な給与アップが見込める場合もあります。

（※2）参考：民間給与実態統計調査　24ページ「〔業種別の給与階級別分布〕」　

年収の上位業種の給与を求人で比較

ここでは、年収が高い上位1位から3位までの業種について、実際の求人情報から給与を確認してみましょう。

電気業｜A社：電気設備の営業職

以下は、電気業界のA社による、電気設備営業職の求人内容です。

月給：25万円以上

求める人材 ：35歳以下の方未経験歓迎、学歴不問、男女問わず応募可、普通自動車免許必須（AT限定可）

未経験者かつ35歳以下の若手を対象とした求人です。営業活動では車での移動が必須となるため、普通自動車免許が必要です。また、営業職の求人を探す際には、営業ノルマの有無を確認することも重要です。

保険業｜B社：保険店の事務（イベント企画・運営含む）

こちらは、保険業界のB社による、保険店での事務職（イベント企画・運営も含む）の求人です。

月給：25万円〜33万円

昇給：年2回（5月・11月）

賞与：年2回（5月・11月）

求める人材：学歴・職歴不問、人物面と能力を重視

この求人では、事務職として月給25万円〜33万円が見込め、昇給や賞与もあるため、継続して働くことで年収アップが期待できます。

情報・通信業｜C社：未経験OKのITエンジニア

月給：30万円

学歴・職歴：不問

求める人材：第二新卒や業界未経験者、社会人経験のない方も応募可能

未経験のITエンジニアとして、月給30万円が得られる求人です。ITエンジニアという専門職ながら、未経験者や学歴不問で働ける職場は非常に貴重と言えます。

ただし、ITエンジニアは突発的な時間外労働が発生することもあるため、応募前に社員の平均残業時間を確認しておくことをおすすめします。

高収入を目指すには業種選びが重要

医師や公認会計士といった、専門性や希少性が高い職種は、年収が高い傾向があります。一方で、電気通信業や保険、金融など、「安定した需要がある」「高額商品を扱う」といった条件を満たす業種も、基本的な給与水準が高いことが特徴です。

高収入を目指して仕事を探す際には、職種だけでなく、業種選びにも注意を払いながら転職活動を進めましょう。

キャリぺディア編集部

現代のビジネス環境では、ストレスの少ない仕事を求める人が増えています。しかし、楽な仕事で高収入を得ることは難しいと感じるかもしれません。

そこで本記事では、2024年に注目される「ストレスが少ないが高収入の仕事」を厳選して紹介します。働きやすさと収入の両立を目指し、キャリアの新たな一歩を踏み出しましょう。

ストレスが少ない仕事とは？

ストレスが少ない仕事には、いくつかの共通点があります。まず、物理的または精神的な負担が少ないことです。例えば、ノルマや厳しい時間管理がない職場や、安定した業務内容で変化が少ない職場が該当します。

次に、労働時間の柔軟性も重要な要素です。フレックス制度やリモートワークが導入されている職場は、働きやすさを提供します。さらに、人間関係の摩擦が少ない職場環境もストレスを軽減する要因です。

具体例として、事務職や図書館司書などがありますが、これらの仕事は通常、チームでの競争が少なく、自分のペースで仕事を進められることが特徴です。また、受付スタッフや清掃員も、対人ストレスが少ない職業の一例です。

これらの仕事には明確なルールがあり、それに沿って業務を進めることで安定感を得られます。

ストレスの少ない仕事には以下の要素が共通しています。

1. ノルマや厳しい目標がない
2. 労働時間の柔軟性が高い
3. 変化が少なく、安定した業務内容
4. 人間関係の摩擦が少ない職場

これらの要素を考慮し、自分に合った仕事を見つけることが、心身の健康を保ちながら働き続けるために重要と考えられます。

ストレスが少ない10の仕事

ここでは、ストレスが少なく、安定して働ける仕事を10個紹介します。

事務職

具体的な仕事内容

事務職は、データ入力、書類整理、電話対応など、基本的なデスクワークが中心。業務内容は日常的にほぼ同じで、特に難しいタスクはありません。

ストレスが少ない理由

業務の流れが安定しており、ノルマや締め切りが厳しくないため、心的負担が少ないです。対人ストレスも少なく、チーム内の競争も少ないです。

図書館司書

具体的な仕事内容

図書館司書は、図書館の資料管理、貸出返却業務、利用者へのサポートが主な仕事。利用者が少ない時は落ち着いて仕事を進められます。

ストレスが少ない理由

静かな環境で働けるため、精神的な安定を保てます。業務のルーティン性が高く、急な変更や突発的な仕事が少ないです。

受付スタッフ

具体的な仕事内容

受付スタッフは、来訪者の受付、案内、簡単な事務処理を行います。主にオフィスやクリニックでの仕事が多いです。

ストレスが少ない理由

対人対応はありますが、複雑な業務や厳しいノルマがなく、プレッシャーが少ないです。また、業務がシンプルで、慣れればスムーズに対応できます。

清掃員

具体的な仕事内容

清掃員は、オフィスや公共施設などの清掃業務がメイン。掃除機掛けやゴミの収集など、決まった作業を定期的に行います。

ストレスが少ない理由

一人で作業を行うことが多いため、対人関係のストレスがありません。自分のペースで仕事を進められる点も大きな魅力です。

データ入力

具体的な仕事内容

データ入力は、PCを使ってのデータ入力や資料の作成。決まったフォーマットに従って入力を進める単純作業が中心です。

ストレスが少ない理由

人とのコミュニケーションが少なく、与えられたタスクに集中できます。作業にミスがなければ大きなストレスを感じることがない仕事です。

配送スタッフ

具体的な仕事内容

配送スタッフは、荷物の積み込み・配送が主な業務です。指定されたルートに沿って、荷物を届けます。時間管理と運転が求められます。

ストレスが少ない理由

業務がルーチン化されており、慣れるとスムーズに進められます。対人コミュニケーションも少なく、プレッシャーが少ないです。

倉庫作業員

具体的な仕事内容

倉庫作業員は、商品の仕分けや梱包、在庫管理などを行います。作業は比較的シンプルで、体を動かしながらの仕事が多いです。

ストレスが少ない理由

決められた作業手順に従って進めるため、複雑な判断を求められることが少なく、ストレスを感じにくいです。

在宅翻訳者

具体的な仕事内容

在宅翻訳者は、依頼された文章の翻訳を在宅で行います。主にフリーランスとして、自分のペースで作業を進めます。

ストレスが少ない理由

自宅で一人で作業を行うため、対人関係のストレスがありません。納期にさえ間に合えば、時間管理も比較的自由です。

ガーデナー

具体的な仕事内容

ガーデナーは、植物の手入れ、庭のデザインや管理などを行います。自然の中で仕事をする機会が多く、体を動かしながら働きます。

ストレスが少ない理由

自然に触れることでリラックスしながら働けます。孤独な作業が多く、対人関係のストレスが少ないです。

パーキングスタッフ

具体的な仕事内容

パーキングスタッフは、駐車場の管理、駐車案内、料金徴収などを行います。大きな施設での駐車場管理や、専用の駐車場での業務が多いです。

ストレスが少ない理由

業務がシンプルで、慣れるとルーチン化されます。人との接触はありますが、比較的負担が少ない仕事です。

ストレスが少なく高収入の仕事4選

ストレスを感じにくい仕事を選ぶことは、健康的な働き方を維持するために重要です。しかし、「楽な仕事＝低収入」と考えがちですが、それは誤解です。実際には、ストレスが少ない環境で働きながらも、しっかりとした収入を得られる仕事も存在します。

この章では、精神的な負担が少ないうえ、高収入を期待できる4つの仕事を紹介します。新しいキャリアの可能性を見つけましょう。

ITサポートエンジニア

具体的な仕事内容

ITサポートエンジニアは、社内システムのトラブルシューティングや、社員へのITサポートが主な業務。システム管理や技術的なサポートも行います。

ストレスが少ない理由

社内対応が中心で、外部クライアントとのやり取りが少ないため、プレッシャーが低いです。また、業務がルーチン化しやすく、安定して作業できます。

高収入の理由

IT技術の需要が高く、専門知識が求められるため、経験を積むことで高収入が期待できます。

Webライター

具体的な仕事内容

Webライターは、依頼された記事やブログ、コンテンツの作成を行います。リモートワークやフリーランスとして働くことが多く、時間の自由度が高いです。

ストレスが少ない理由

自分のペースで仕事を進められ、人との対面コミュニケーションがほとんどないため、精神的な負担が少ないです。

高収入の理由

SEOや専門的な分野での知識を持つことで、高単価の案件を受けられるため、安定して高収入を得やすいです。

ルートセールス

具体的な仕事内容

ルートセールスは、既存の顧客を訪問し、定期的に商品の補充や営業を行います。新規開拓ではなく、すでに関係のある顧客を対象とするのが特徴です。

ストレスが少ない理由

顧客との関係が安定しているため、新規営業のようなプレッシャーがなく、穏やかに業務を進められます。

高収入の理由

長期的な信頼関係が収益につながり、安定的な取引により高収入を維持しやすい職業です。

配送ドライバー

具体的な仕事内容

配送ドライバーは、荷物の積み込み・配送が主な業務。特定のルートに従って、効率よく荷物を届けることが求められます。

ストレスが少ない理由

対人関係の負担が少なく、一人で作業を進めることが多いため、精神的なプレッシャーが軽減されます。

高収入の理由

配送量や距離によって報酬が増えるため、経験やスキルを磨くことで収入を増やすことが可能です。

ストレスが少なく高収入！理想の仕事でワークライフバランスを手に入れる

日々のストレスを軽減しながら働ける職業を選ぶことは、健康的な生活と仕事のバランスを保つために非常に重要です。

自分に合った仕事を見つけ、心身の健康を守りつつ、豊かなキャリアを築くためのヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。

参考：おすすめの転職エージェントと転職サイト9選を比較｜自分に合った選び方も紹介

キャリぺディア編集部

転職面接では、候補者の人柄を知るために「長所」を尋ねられることがあります。しっかりと長所を話せるよう準備しておくことで、面接官に強い印象を与えることができるでしょう。

この記事では、転職面接での長所の見つけ方や、他の候補者と差別化するためのコツについて解説します。

転職面接で長所を聞かれる理由

面接で長所が質問されるのは、候補者が自社に適した人材かどうかを判断するためです。ここでは、具体的な理由と自己アピールとの違いについて説明します。

自社の雰囲気に合っているか

面接官が長所を尋ねる理由の1つは、候補者が自社の文化や雰囲気にマッチするかを確認するためです。企業にはそれぞれの価値観があり、組織に合う人材を採用することで、職場内での調和やチームワークを向上させたいと考えています。

例えば、チームワークを重視する企業では、協調性がある人に関心が集まり、自主性を重視する企業では、問題解決能力を長所とする候補者が好まれる傾向があります。つまり、長所の質問は、候補者と企業の相性を見極めるためのものなのです。

自社に貢献してくれそうか

もう一つの理由は、候補者が自社にどのように貢献できるかを確認するためです。面接官は、長所をその人の強みとして捉え、それが会社の目標達成にどう役立つかを考えます。

例えば、長所が「分析力」であれば、意思決定が重要な部署に適しているかもしれませんし、リーダーシップが強みであれば、将来的に管理職としてチームをまとめる役割を期待されることがあります。適材適所に人材を配置するためにも、長所の把握は企業にとって重要なポイントです。

長所と自己アピールの違い

長所と自己アピールは一見似ていますが、それぞれ異なる意味を持っています。

長所は先天的に持っている性質であり、変えるのが難しい部分を指します。一方で、自己アピールは、後天的に身につけたスキルや実績に基づいたものです。それぞれを区別してシナリオを準備すれば、面接で自身のパーソナリティを具体的かつ効果的にアピールできるでしょう。

自分の長所を探す4つの方法

「自分の長所が分からない」や「これを長所と呼んでいいのか分からない」という人もいるかもしれません。ここでは、簡単に長所を見つけるための4つの方法を紹介します。

1. 過去に褒められた経験を振り返る

自分の長所を見つける方法の1つは、過去に他者から褒められた経験を振り返ることです。職場や学校、友人から評価されたエピソードを思い出してみましょう。

例えば、「プレゼンがわかりやすい」と言われた経験があるなら、説明力が長所になります。「いつも冷静だね」と言われたことがあれば、冷静さや感情のコントロール力があなたの強みです。

褒められた経験は、自分では気づいていない長所を発見するきっかけになります。

2. 家族や友人など身の回りの人に聞く

より客観的な視点で自分の長所を知りたい場合、家族や友人、同僚など、普段から自分をよく知る人に尋ねるのも効果的です。彼らに率直に「自分の長所は何だと思うか？」と聞いてみましょう。

他者から見た自分の特徴や強みは、主観に頼らない客観的な視点が含まれます。複数人に聞くことで、自分を表す共通のキーワードが見えてくるでしょう。

3. 短所から考える

「長所が思いつかない」「他者に聞くのは恥ずかしい」と感じる人には、短所から長所を見出す方法がオススメです。長所と短所は表裏一体の関係にあり、言い換えが可能です。

例えば、「細かいことにこだわりすぎる」という短所は「注意力がある」「仕事が正確」といった長所になります。「優柔不断」は「柔軟性」に、「頑固」は「信念の強さ」と言い換えることで、ポジティブに表現できます。

自分の短所をリストアップし、それぞれの短所に対してポジティブな側面を考えると、自分の強みを発見する手助けになります。

4. 性格診断を受ける

性格診断テストは、自分の性格や傾向を第三者の視点から理解するのに役立ちます。MBTI診断（16パーソナリティ）やエニアグラムなど、さまざまな診断ツールを活用できます。

診断テストの結果から、自分の行動パターンや性格傾向を分析することで、潜在的な長所を見つけることができます。当サイトでは、MBTI診断に基づいた各パーソナリティタイプの分析を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

参考：MBTI診断とは？16タイプの特徴やメリット、診断方法を解説

転職面接で長所を伝えるシナリオの作り方

長所を効果的に伝えるためには、以下の3つのパートに分けてシナリオを作成すると良いでしょう。

1. 結論

最初に結論として、自分の長所を明確に述べます。これにより、相手に話の方向性が伝わりやすくなります。

例：「私の長所は、何事にも自主的に取り組むところです。」

2. 長所を裏付けるエピソード

次に、自分の長所を証明する具体的なエピソードを話します。以下のポイントを押さえてエピソードを組み立てましょう。

• 長所を活かした結果がどうだったか
• 客観的な評価を受けたかどうか

例：「前職では、チームの残業時間が社内で最も長いという課題がありました。リーダーとして私はこれを自分の責任と感じ、業務効率化のために独学でメーリングシステムを構築しました。シンプルなシステムでしたが、導入後、チームの残業時間は40%短縮され、業務の質も向上しました。さらに、この取り組みに対して社内で表彰を受けました。」

3. 入社後の決意

最後に、入社後に長所をどのように活かすかを述べます。ここでは、企業が大切にしている理念に触れつつ、自分がどのように貢献するかを具体的に伝えましょう。

例：「御社が大切にしている『改革と品質の両立』という理念に共感しました。私の自主的に行動する力を活かし、プロジェクトを円滑に進めるための効率的な業務改善提案を行い、御社の目標達成に貢献したいと考えています。」

4. 企業の理念を確認する

企業が大切にしている理念やビジョンは、ホームページや求人情報から確認できます。これをしっかりと調べて、自分の長所がどのように企業に役立つかを明確にすることが大切です。

面接で使える長所シナリオ例3選

ここでは、面接で使える長所のシナリオ例を3つ紹介します。これらのシナリオを参考にして、あなたの長所を効果的に伝えるためのアイデアとして活用してください。

1. 分析力

シナリオ例
「私の長所は分析力です。入社当初、営業チームでは感覚的なノウハウが多く、新入社員は成約のコツを掴むのに苦労していました。そこで私は独自に顧客データを入手し、分析を行うことで隠れたニーズを発見しました。この分析結果を営業スクリプトに反映させたことで、売上が15%アップしました。
御社が掲げる『持続可能な成長』のビジョンに向けて、私の分析力を活かし、データに基づいた改善提案と品質管理の両立を図りたいと考えています。」

ポイント
具体的な数値（売上が15%アップなど）を含めることで、話の説得力が増します。また、「隠れたニーズ」や「営業スクリプトに落とし込んだ内容」について詳しく聞かれる可能性があるため、さらなる説明を準備しておくと良いでしょう。

2. コミュニケーション能力

シナリオ例
「私の長所はコミュニケーション能力です。国際プロジェクトで、言語や文化の壁を乗り越え、5か国のメンバーとコラボレーションを実現しました。その結果、プロジェクトを予定より1か月早く完了させることができました。
御社が掲げる『多様性とインクルージョン』の方針に共感しています。私のコミュニケーション能力を活かし、さまざまなバックグラウンドを持つ社員と協力しながらプロジェクトを成功に導いていきたいと考えています。」

ポイント
数値で評価しにくい「コミュニケーション能力」の場合、具体的な成果やエピソードを示すことで、説得力が増します。

3. 適応力

シナリオ例
「私の長所は適応力です。前職では、突然の組織再編により新しい部署に配属されましたが、短期間で新しい業務に適応し、6ヶ月後には部署内でトップクラスの生産性を達成しました。
御社が掲げる『イノベーションを通じた社会貢献』という目標に貢献するため、私の適応力を活かし、新技術やビジネスモデルの導入に積極的に取り組んでいきたいと考えています。」

ポイント
「新技術やビジネスモデルの導入」のように、企業目標に沿った貢献を示すことで、入社後のビジョンを具体的に伝えることができます。

転職面接でNGな長所と対処法

転職面接では、長所をアピールすることが重要ですが、選んだ長所がふさわしくない場合もあります。ここでは、転職面接で避けるべき長所の例と、応募企業に合った長所の考え方について解説します。

企業で活かせない長所

転職面接では、企業で活かせない長所は避けるべきです。例えば、「寝るのが得意」「食べるのが早い」といった長所は、仕事に結びつけるのが難しく、面接官に響きません。面接官が長所を尋ねる理由は「会社の雰囲気に合うか」や「自社にどのように貢献できるか」を確認するためです。

そのため、応募企業で活かせる長所を選び、自社への貢献意欲を示すことが大切です。

応募企業に合った長所の考え方

応募企業で求められる人材像に合わせた長所を伝えることが、面接でのアピールを成功させるコツです。企業のニーズに合わせて長所を表現することで、志望動機がより説得力のあるものになります。

例えば、「チームワーク」を大切にする企業では「協調性」や「コミュニケーション能力」をアピールするのが効果的です。「イノベーション」を推進する企業であれば、「創造性」や「問題解決能力」を長所として挙げると良いでしょう。

企業のウェブサイトや求人票を確認し、重視されている資質を把握してから、自身の長所と結びつけてアピールしましょう。

ほかの候補者と差別化するためのポイント

他の候補者との差別化を図るためには、長所自体だけでなく、エピソードの独自性や入社後の具体的な決意が重要です。長所を表現する言葉は限られていますが、エピソードや目標に関しては無限に選択肢があります。

例えば、「リーダーシップ」をアピールする際には、「100人規模のイベントを企画・運営した」という具体的な経験や、「御社のグローバル展開に貢献したい」といった明確な入社後のビジョンを組み合わせることで、他の候補者と差別化できます。

転職面接を「自分のことを知ってもらう場」として考え、自信を持って自身の経験や考え方を伝えることが成功への鍵です。

長所をアピールし、転職面接を成功させよう

長所は自分の人となりや企業との相性を示すための大切なアピールポイントです。自分ならではのユニークなエピソードを用意すれば、面接官に強く印象を残すことができます。長所をしっかりと伝えるシナリオを準備し、転職面接を成功させましょう。

参考：おすすめの転職エージェントと転職サイト9選を比較｜自分に合った選び方も紹介

キャリぺディア編集部

転職を考える際に、転職エージェントや転職サイトを活用する人は多くいます。数多くのサービスがある中で、自分の性格や希望する職種に合ったものを選ぶことが、転職成功への重要なステップとなります。

この記事では、転職エージェントと転職サイトの違いを解説するとともに、厳選したおすすめサービスをご紹介します。さらに、自分にぴったりのサービスを選ぶ方法についても詳しく解説しているので、これから転職活動を始める方の参考にしてください。

転職エージェントと転職サイトの違いは？

転職エージェントと転職サイトには、以下のような特徴があります。

キャリアアドバイザー（CA）とは

キャリアアドバイザーは、求職者一人ひとりに専任で付き、転職活動をサポートする担当者のことです。一方、非公開求人は、転職サイトで一般に公開されている求人情報とは異なり、転職エージェントに登録している人だけがアクセスできる求人です。

次のセクションでは、転職エージェントと転職サイトの違いについて詳しく見ていきましょう。

転職エージェントとは

転職エージェントは、キャリアアドバイザーによる求人紹介が受けられるサービスです。求職者と企業の間にアドバイザーが入り、以下のようなサポートを提供します。

• 経歴やスキルに合った求人の紹介
• 応募書類の作成や面接に関するアドバイス
• 選考スケジュールの調整

キャリアアドバイザーは、求職者の経験や希望に合う求人を提案し、応募書類の添削や面接対策など、転職の各ステップで支援してくれるので、転職が初めての方でも安心して進めることができます。

また、転職エージェントでは非公開求人を紹介してもらえる点も特徴です。人気が高く募集が早く締め切られてしまう職種や、希少性の高いポジションなどが、登録者限定で紹介されるため、他の求職者と競合しにくく、選考に進みやすいという利点があります。

転職サイトとは

転職サイトとは、求人情報が掲載されているウェブサイトのことを指し、基本的には自分のペースで転職活動を進めたい方向けのサービスです。転職サイトには次のようなメリットがあります。

• 自分のペースで転職活動ができる
• 事前に業界研究ができる

転職サイトを利用すると、時間や場所に縛られずに求人を探せるため、自由なタイミングで転職活動を進められます。また、掲載されている多くの求人から、年収や業界別に絞って企業を探すことができるため、転職する前に業界研究を進めたい人にも適しています。

過去に転職経験がある方や、自分のペースで進めたい方におすすめのサービスです。

転職エージェントと転職サイト、どちらを選ぶべき？

転職エージェントと転職サイト、それぞれに向いている人を以下にまとめました。

転職エージェントは、初めての転職で不安を感じている方や、現在の仕事を続けながら転職活動をしたい方に向いています。転職エージェントは、内定までのプロセス全体をサポートしてくれるため、忙しい人や一人で転職活動に不安がある人でも安心して進めることができます。

一方で、転職サイトは、自分のペースで求人を探したい人や、転職経験があり自信がある人に向いています。転職サイトでは、応募先の企業と直接やり取りができるため、自ら判断して転職活動を進められるのが特徴です。

決めきれない場合は、両方のサービスに登録して、自分に合う方を使っていくのも一つの方法です。自分に合ったサービスを見つけることが、転職成功の鍵となります。

おすすめの転職エージェント8選

ここでは、特におすすめの転職エージェント8つを紹介します。それぞれのサービスの強みや求人数を比較して、あなたに合ったものを見つけてください。

※すべて無料で利用可能です。

リクルートエージェント｜業界最大手！登録しておきたいサービス

リクルートエージェントは、公開求人40万件、非公開求人30万件を誇る、日本最大手の転職エージェントです。経験豊富なキャリアアドバイザーが、一人ひとりに寄り添い、転職希望者のニーズに合った求人を丁寧に紹介してくれます。

2022年には転職支援実績No.1を獲得しており、その質の高いサービスは多くの転職者から高く評価されています。転職を本格的に考えている方だけでなく、キャリア相談だけでも利用できるため、将来のキャリアに悩んでいる人にもおすすめのサービスです。

マイナビエージェント｜転職が初めての人でも安心のサポート体制

マイナビエージェントは、初めての転職でも安心して利用できる大手転職エージェントです。求職者には、その希望する業界に精通したキャリアアドバイザーが付き、業界に関する具体的なアドバイスを提供します。

さらに、企業とのやり取りを担当する専任のアドバイザーもサポートするため、転職活動の各段階でプロフェッショナルな支援を受けられるのが特徴です。これにより、スムーズで効率的な転職が期待できます。

doda｜豊富なサービスで転職活動を徹底サポート

dodaは、10万件の求人の中から自分に合ったものを見つけられる大手転職エージェントです。転職市場に精通したプロフェッショナルなスタッフが、個々の求職者に合わせた丁寧なサポートを提供します。

また、dodaでは転職エージェントサービスだけでなく、市場価値診断やスカウトサービスなど、転職活動を応援する多彩なサービスも提供しています。転職活動のあらゆる段階で手厚いサポートを受けたい方には、dodaが最適です。

Geekly（ギークリー）｜年収アップを目指すIT・ウェブ業界の転職エキスパート

Geekly（ギークリー）は、IT、ウェブ、ゲーム業界に特化した転職エージェントです。支援実績の豊富さに加え、転職者の年収アップ率が81％という高い成果を上げています。

応募書類の作成や面接の日程調整など、手間のかかる作業を代行してくれるため、忙しい中でもスムーズに転職活動を進められます。業界に特化したサービスを利用して、効率的に年収アップを目指したい方におすすめです。

レバテック｜ITエンジニアやクリエイターに人気の転職エージェント

レバテックは、ITエンジニアやウェブクリエイターの転職に特化した人気のサービスです。正社員転職だけでなく、フリーランス志望者向けのサポートも充実しています。特にフリーランス案件の7割がリモートワーク対応で、場所にとらわれない働き方を希望する方に最適です。

ITエンジニアやクリエイターとしてキャリアアップを目指すなら、レバテックの利用を検討する価値があります。

ハタラクティブ｜未経験者に優しい求人が豊富な転職エージェント

ハタラクティブは、学歴や経歴に関わらず、誰でも転職に挑戦できるようにサポートするエージェントです。求人の8割が未経験者歓迎なので、これまでの経験に縛られず新しいキャリアに挑戦したい方に最適です。

適性診断から応募書類の作成、面接対策まで、内定獲得までのすべてのプロセスをサポートしてくれます。転職を考え始めたばかりで、どこから手をつけてよいか分からない人でも安心して利用できます。

ビズリーチ｜ハイクラス転職を目指す人に最適なエージェント

ビズリーチは、ハイクラス転職に特化した転職エージェントで、年収1,000万円以上の求人が全体の1/3を占めるなど、高年収ポジションが豊富に揃っています。転職のプロフェッショナルであるヘッドハンターに直接相談できる点も大きな魅力です。

キャリアアップや年収アップを目指している方には、ビズリーチが最適なプラットフォームと言えるでしょう。

ゼロタレ｜学歴や経験がなくても安心の就職支援サービス

ゼロタレは、中卒から大学中退までの幅広い経歴を持つ若者をサポートする転職エージェントです。専任のキャリアアドバイザーが一人ひとりに付いてくれるだけでなく、職業訓練型のサポートも提供しています。また、入社後のフォローも充実しているため、転職後の不安を抱える方にも安心です。

LINEから簡単にサポートを受けられるので、まずは気軽に友だち追加してみましょう。

おすすめの転職サイト｜自分に合ったサービスを見つけよう

ここでは、特におすすめの転職サイトを紹介します。それぞれのサービスの強みや求人数を比較して、自分に合ったものを見つけてください。

※すべて無料で利用可能です。

ジョブコンプラス｜ブルーカラー業界に特化した転職サイト

ジョブコンプラスは、運送、製造、警備などのブルーカラー業界に特化した転職サイトです。業界ごとに専用のサイトが設けられており、細かい条件で仕事を検索することができます。寮付きや日払い対応など、ブルーカラー業界ならではの求人も豊富に掲載されているため、自分に合った働き方が見つけやすいのが特徴です。

ブルーカラー業界で働きたい方や、より良い条件の求人を探している方におすすめです。

自分に合ったサービスを選ぶコツ

どの転職エージェントやサイトが自分に合っているか分からないという方も多いかと思います。そんなときは、以下の4つのポイントを参考にすると、自分に合ったサービスを選びやすくなります。

1. 転職活動のタイミングで選ぶ
2. 業界や属性に特化したサービスを選ぶ
3. 求人数の多さで選ぶ
4. 迷ったら「とりあえず登録」でもOK

1. 転職活動のタイミングで選ぶ

まず、自分が理想とする転職活動のタイミングを考えましょう。どのくらいの期間で転職を目指しているかによって、適したサービスは異なります。

基本的に、転職エージェントは「すぐに転職を考えている人向け」です。登録後、キャリアアドバイザーとのやりとりが始まり、手間や時間がかかります。一方、転職サイトは、すぐに転職活動を始めなくてもいい方や、業界研究をしたいだけの方におすすめです。

2. 業界や属性に特化したサービスを選ぶ

自分が希望する業界や属性に特化したサービスを選ぶことで、より自分に合った求人に出会いやすくなります。

業界特化型サービスの例

• IT・ウェブ業界特化型：エンジニアやデザイナー向けの求人が豊富
• 製造業特化型：工場や製造現場での求人を中心に扱う

属性特化型サービスの例

• 未経験特化型：未経験者向けの求人を専門に扱う
• 20代専門：若手や第二新卒を専門としている
• ハイクラス特化型：年収800万円以上の求人を中心に扱う
• フリーランス特化型：フリーランスの案件を中心に扱う

これらの特化型サービスには、業界や属性に精通したキャリアアドバイザーがいるため、求職者の強みを活かしたサポートが受けられます。自分のニーズに合ったサービスを選び、効率的な転職活動を実現しましょう。

3. 求人数の多さで選ぶ

求人数も、転職エージェントやサイトを選ぶ際の重要なポイントです。一般的に、転職サイトの方が多くの求人を扱っているため、幅広い選択肢から探したい方や、業界を決めかねている方におすすめです。

一方、転職エージェントは求人の数が少なめですが、非公開求人を多く保有している場合があります。特に、専門職やハイクラスの求人を狙う人には、エージェントを利用するメリットが大きいでしょう。

大手の転職エージェントでは、数十万件の求人を扱うサービスもあり、非公開求人を含めると選択肢がさらに広がります。利用する際は、求人数やそのサービスの特徴についても確認しておきましょう。

4. 迷ったら「とりあえず登録」でもOK

転職エージェントや転職サイトを利用する際、必ずしもすぐに転職しなければならないわけではありません。すべてのサービスが無料で利用できるため、とりあえず登録してみて、求人を探したり、相談を受けたりするのも良い方法です。

ただし、転職エージェントを利用する際には、キャリアアドバイザーに「すぐには転職を考えていない」と伝えておくと、負担が少なくなります。

転職エージェントやサイト利用者の口コミを公開！

転職エージェントやサイトを利用する際、「本当に転職できるのか」「内定がもらえるのか」と不安を感じる方も多いでしょう。ここでは、実際にサービスを利用して転職を成功させた方々の口コミをご紹介します。

転職エージェント｜自分のやりたいことを見つけてくれた

何度も面談にお時間をいただき、前職にとらわれずに自分自身が本当にやりたいことは何か見出すサポートをしていただきました。そして私自身に合う求人をご紹介いただき、内定まできめ細かいサポートで導いてくださいました。

転職エージェントの魅力は、専属のキャリアアドバイザーがつくことです。業界のプロからアドバイスを受けることで、自分のやりたいことや興味をベースに転職活動を進めることができます。

引用元：リクナビNEXT「「使ってよかった！」の生声も紹介！転職エージェント（人材紹介会社）を活用するメリット」

転職エージェント｜不安なく転職できた

親身になって対応をしていただけたので、不安を感じることなく転職活動を行うことができました。一次面接が終了した後に少し気分が落ちこんでいたのですが、担当コンサルタントと話すうちに自然と気分が落ち着いたのが非常に印象深く心に残っています。

転職活動中、不安やプレッシャーで気持ちが揺れることは珍しくありません。キャリアアドバイザーがいることで、不安を和らげ、前向きに進めることができるとの声もあります。

引用元：リクナビNEXT「「使ってよかった！」の生声も紹介！転職エージェント（人材紹介会社）を活用するメリット」

転職エージェントやサイトを活用して転職を成功させよう

転職エージェントや転職サイトは、転職活動を後押ししてくれる心強いサービスです。自分に合ったサービスを活用すれば、希望条件に合う求人を効率よく探すことができます。

エージェントやサイトのサポートをうまく活用し、理想のキャリアを実現しましょう。

キャリぺディア編集部